Cours d'essai : détails pratiques

Pour participer à un cours d'essai :

Il est nécessaire de s'inscrire auprès du formateur pour convenir de l'horaire :

soit par mail : contact@wuwei-wuji.institute

ou par téléphone : 06 62 65 75 73 (William)

Lieu :

Salle située au 1er étage de la Gare de SAINTE ANASTASIE (83 136)

voir le plan d'accès

Les dates des prochains cours d'essai sont :

Possible tous les jeudis jusqu'aux vacances de la Toussaint (à partir du 19 septembre 2019).

Par la suite des cours "découverte" peuvent être organisés mais ne permettent pas d'intégrer un cours ayant commencé en début d'année scolaire.

Renseignements pratiques:

Tarifs :

Les cours d'essai sont :

• inclus dans le forfait pour ceux/celles qui s'inscriront pour l'année,
• offerts pour les autres personnes.

Tenue et chaussage :

Je conseille :

• une tenue laissant une certaine liberté de mouvement
• à pieds nus ou en chaussette, en chaussons/ballerines ou chaussures avec semelle relativement souple.

Programme de la séance découverte du PETIT ENCHAINEMENT de l'Institut :

1 - Présentation et démonstration

2 - Exercices pratiques :

• posture debout (ZHAN ZHUANG)
• exploration de mouvements visant à harmoniser différentes directions et parties du corps, 
• mouvement "Ouverture du Taiji"
• un mouvement d'attaque et d'esquive de l'enchainement de TAIJI pour compléter la découverte des fondements de cette pratique.

un avant goût ? ... en vidéo :